Częstotliwość oddawania moczu: wskaźnik zdrowia, którego nie należy ignorować

Czy wiesz, że częstotliwość wizyt w toalecie wiele mówi o Twoim samopoczuciu? Ten prosty, często pomijany gest może ujawnić cenne wskazówki dotyczące Twojego nawodnienia i ogólnego stanu zdrowia. A gdyby monitorowanie tego naturalnego rytmu stało się narzędziem profilaktycznym, które byłoby równie proste, co skuteczne?
Prawidłowa częstość oddawania moczu: jaka jest idealna średnia?