Cook guava odchodzi dla tych niesamowitych korzyści zdrowotnych – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Cook guava odchodzi dla tych niesamowitych korzyści zdrowotnych

– Chcesz stracić na wadze? Liście Guava może być tym, czego potrzebujesz. Zapobiegają one przekształcaniu węglowodanów w cukier, co obniża poziom cukru we krwi. Dlatego picie herbaty liściowej guava może być naturalną strategią, jeśli chcesz skutecznie kontrolować swoją wagę.

Zarządzanie wagą: Pij filiżankę guawy, która pozostawia herbatę przed posiłkami, aby zmniejszyć spożycie cukru i utrzymać kontrolę apetytu.

Liście Guavas są również niezawodne do regulacji poziomu cukru we krwi, co czyni je niezwykle przydatnymi dla osób z cukrzycą. Regularne picie herbaty liściowej guawy pomaga poprawić kontrolę poziomu glukozy we krwi bez wpływu na insulinę.

Kontrola poziomu cukru we krwi: Jeśli chcesz kontrolować cukrzycę lub utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, pomyśl o dodaniu herbaty liściowej guava do codziennej rutyny.

Zadbaj o swoje serce z guavas. Liście Guava są bogate w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne i mogą obniżyć zły cholesterol (LDL) i zwiększyć dobry cholesterol (HDL), chroniąc serce i promując dobre krążenie.

Zdrowie serca: Codzienna filiżanka herbaty z liści guawy może wspierać zdrowie serca i poprawiać równowagę cholesterolu.

Wzmocnij układ odpornościowy guawami. Są one wypełnione przeciwutleniaczami i witaminą C i wzmacniają układ odpornościowy przed infekcjami, przeziębieniem i grypą. Pijąc herbatę z liści guawy codziennie, dajesz swojemu układowi odpornościowemu wsparcie, którego potrzebuje przez cały rok.

Wzmacnia układ odpornościowy: picie herbaty rzeciowej w zimnych miesiącach może wzmocnić układ odpornościowy.

W przypadku skóry promiennej nie szukaj dalej niż liście guawów. Ich działanie przeciwdrobnoustrojowe pomaga zwalczać trądzik, łagodzić ciemne plamy i zwalczać bakterie skóry. Przygotuj liście, pozwól herbacie ostygnąć i użyj go jako tonera lub środka do czyszczenia twarzy, aby odżywić i rozjaśnić skórę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pralka, dzięki szklanej końcówce oszczędzasz mnóstwo pieniędzy na koniec miesiąca

Mała szklana butelka (np. po napoju) lub słoik. Woda lub inny ciężki materiał (np. drobny żwir) do wypełnienia butelki. Kroki: ...

Wybierz – albo ja, albo twoja matka”. Wybrał ją… Spakowałam więc dwie walizki i wyjechałam. Miesiąc później do ich drzwi dotarł list. Nie sądziłam, że moje późniejsze lata zaczną się od dźwięku zamykanego zamka. Dwie walizki stały otwarte na łóżku gościnnym, a ja poskładałam w nie swoje życie tak starannie, jak tylko potrafiłam – najpierw swetry, potem drobiazgi, które sprawiały, że pokój wydawał się mój. Na korytarzu dom był jasny i spokojny, jakby nic się nie stało. Przez trzy lata mieszkałam z synem Michaelem i jego żoną Jennifer. Po śmierci męża Michael powiedział mi: „Mamo, nie siedź sama w tym dużym, cichym miejscu. Chodź z nami. Pozwól, że teraz się tobą zajmę”. Jennifer uśmiechnęła się wtedy. „Mamy mnóstwo miejsca”. Wierzyłam jej. Gotowałam obiady, dbałam o to, żeby spiżarnia była pełna i starałam się być lekka – jak gość, który nigdy nie zostaje na dłużej. W ich oknie od frontu, obok rodzinnego zdjęcia, stała mała, ozdobna flaga, a co wieczór światło na ganku zapalało się o tej samej porze, miarowo jak bicie serca. Potem zaczęły się drobne zmiany. Jennifer przemeblowywała kuchnię po tym, jak gotowałam. Jennifer mówiła: „Wolałabym nie przyjmować gości. Potrzebuję, żeby ta przestrzeń była nasza”. Michael posyłał mi przepraszające spojrzenia – ciche, ostrożne, jakby cisza mogła wszystko załagodzić. We wtorek wieczorem, kiedy robiłam pieczeń wołową, tak jak Michael uwielbiał w dzieciństwie, Jennifer weszła i nie zdjęła płaszcza. „Musimy porozmawiać” – powiedziała. Michael pojawił się w drzwiach, wpatrując się w podłogę. Jennifer skrzyżowała ramiona. „Nie mogę tego dłużej robić. Michael musi wybrać. Albo ty… albo ja”. W pokoju zapadła cisza. Odwróciłam się do syna, czekając, aż się roześmieje i powie: Oczywiście, że nie. To moja mama. Przełknął ślinę. „Jen jest moją żoną. Ja… muszę stawiać małżeństwo na pierwszym miejscu”. Coś we mnie ucichło – tak cicho, że aż poczułam się czysta. „Nie ma co czekać” – powiedziałam, zaskakując nawet siebie. „Spakuję się dziś wieczorem”. Cztery godziny później zaniosłam walizki do samochodu. Patrzyli przez okno, jak odchodzę – z ulgą, pewni, że w końcu postawią na swoim. Nie wiedzieli, co siedzi w mojej torebce: zwykły folder, który chwyciłam bez namysłu. A miesiąc później… Cała historia poniżej w komentarzu⬇️

Ja bym to zrobił. O wschodzie słońca miałem już zarys planu. Nie będzie szybki ani łatwy, ale dawno temu nauczyłem ...

Mam 63 lata. Chcę Wam opowiedzieć, co jedliśmy jako dzieci na ulicy w czasach ZSRR. Rośnie wszędzie, jednak wiele osób nie zna jego mocy

Kiedy kwitły bzy i akacje, zjadaliśmy ich kwiaty. Szczególnie szukaliśmy kwiatów bzu z pięcioma płatkami. Wykorzystaliśmy także młode pędy klonu ...

Naturalna BOMBA oczyszczająca wątrobę i naczynia krwionośne: 4 silne składniki!

 3. Marchewki Marchewki są nie tylko pyszne, ale również bogate w składniki odżywcze. Są bogate w beta-karoten (prowitaminę A), witaminy ...

Leave a Comment