Być może jeszcze o tym nie wiesz: nigdy nie należy jeść ogórków i pomidorów w tej samej sałatce.

– Warzywa i ser – Łączenie sera z warzywami tylko zwiększa ryzyko wzdęć.
– Chleb lub makaron z sokiem pomarańczowym – kwas potrzebny do strawienia soku może zniszczyć enzym odpowiedzialny za trawienie skrobi.
– Melon i arbuz – owoce te należy jeść same, a nie łączyć z innymi owocami.
– Banany i mleko – wiadomo, że to połączenie spowalnia trawienie.
– Owoce i jogurt – chociaż to połączenie jest powszechnym śniadaniem, spowalnia trawienie i szkodzi florze jelitowej.