Ból nóg jest o wiele częstszy, niż mogłoby się wydawać. Przyczyny są zróżnicowane, ale objawy bardzo podobne. Do najczęstszych przyczyn bólu nóg należą: zatrzymanie płynów, zła postawa, urazy, zapalenie nerwu kulszowego, zapalenie stawów, cellulit, cukrzyca i zmęczenie.
Bólowi, któremu może również towarzyszyć obrzęk, uczucie ciężkości, mrowienia i skurcze, można zapobiec i złagodzić go, stosując się do kilku prostych zasad.
Jeśli ból jest spowodowany zespołem zmęczonych nóg z powodu siedzącego trybu życia, po powrocie do domu zanurz nogi w gorącej wodzie. Dodatek grubej soli lub ziół przeciwzapalnych pomoże wzmocnić działanie tego środka. Po wyjęciu nóg z wody, masuj je od góry do dołu, aby pobudzić krążenie krwi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Udaje prawniczkę” – powiedziała moja siostra komisji dyscyplinarnej. „Nie ma mowy, żeby zdała egzamin adwokacki”. Moi rodzice złożyli skargę, nazywając mnie oszustką. Siedziałam w milczeniu na rozprawie. Sędzia przewodniczący otworzył moje akta, po czym na chwilę wstrzymał oddech: „Pani Hamilton, w zeszłym roku występowała pani przede mną w sprawie Fitzgeralda. Nazwałam to najgenialniejszą linią obrony, jaką widziałam od 30 lat. Dlaczego pani rodzina twierdzi…”
Umarłabym nie wiedząc: Pozbądź się popękanych pięt i uzyskaj gładkie, białe stopy – dzięki ziemniakowi!
Podczas kolacji z okazji Święta Dziękczynienia rodzice wręczyli mi czek na 10 tys. dolarów i bilet w jedną stronę, dzięki któremu mogłem zniknąć z ich życia. Moja siostra nagrała moją „reakcję” na kamerę, uśmiechnąłem się, wziąłem pieniądze, ale nie powiedziałem im, co zrobiłem wcześniej.
3 jabłka, 3 jajka, szklanka mleka i rozpływa się w ustach!👇