Składniki:

jajko 45 g (tutaj było akurat mniejsze jajko)

serek wiejski wysokobiałkowy 200 g

mąka orkiszowa jasna 80 g + 10 g do podsypania

mąka orkiszowa pełnoziarnista 40 g

pół łyżeczki soli

erytrytol ok. 15 g

siemię lniane 10 g (lub inne ziarna, pestki)

słonecznik 10 g (lub inne ziarna, pestki)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalny Antybiotyk na Ból Gardła
Muffinki ziemniaczane, bekonowe i serowe
Jeśli w wieku 70 lat nadal będziesz w stanie robić te 5 rzeczy, wygrałeś życie!
Chleb w zaledwie 5 minut, nie możesz przegapić tego niemieckiego przepisu!