Aby nie dać zaskoczyć się starości, wykonaj „przeplatanie palców” – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Aby nie dać zaskoczyć się starości, wykonaj „przeplatanie palców”

Sekret lamów tybetańskich! Tylko raz dziennie przez dwa tygodnie!

Mimo mocno ograniczonej mobilności w wyniku choroby (zawał serca, udar, zapalenie wielostawowe), wciąż odczuwa się silne pragnienie życia, pragnienie ruchu.

 

 

W takich przypadkach na ratunek przychodzą ćwiczenia regeneracyjne.

Ta metoda została opracowana setki lat temu przez lamów tybetańskich, ale ostatnio stała się powszechnie znana.

Zapraszamy do zapoznania się z niesamowitym ćwiczeniem – przeplotem palców, które pomogą poprawić ruchomość stawów.

Można również wykonywać to ćwiczenie, aby zapobiec zastojom, jeśli nie chcesz, aby starość, tak nieuchronnie związana z ograniczona ruchliwością, cię zaskoczyła.

 

 

 

Staranne wykonanie tego ćwiczenia pomoże naprawić szkody wyrządzone stopom i kolanom.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Od 10 sygnałów ostrzegawczych do następujących problemów

Pamiętaj, że jeśli nie masz żadnych problemów, powinieneś ich powiadomić, jeśli oni Cię nie ostrzegą. 10 veelzeggende tekenen van nierproblemen ...

Mój mąż poprosił o test na ojcostwo po urodzeniu dziecka. Był „zszokowany”, gdy przeczytał wyniki.

Teściowa skontaktowała się z OP i przekazała jej niepokojącą wiadomość. Twierdziła, że ​​jeśli test na ojcostwo obali biologiczne powiązanie męża ...

Świetny domowy sposób na czyszczenie DYWANÓW: Wystarczy raz potrzeć, a brud, zapach i stare plamy znikną!

Wszystkie przedmioty gospodarstwa domowego należy od czasu do czasu dokładnie wyczyścić: niektóre wymagają czyszczenia w krótszych odstępach czasu, inne w ...

Ziemniaki z serem: pyszny dodatek do spróbowania

Ziemniaki z serem to idealne comfort food. Są nie tylko pyszne, ale także łatwe w przygotowaniu — wystarczy foremka na ...

Leave a Comment