Rozmaryn i goździki to popularne składniki stosowane zarówno w kuchni, jak i w naturalnych domowych środkach pielęgnacyjnych, zdrowotnych czy czyszczących. Ich niezwykłe właściwości sprawiają, że warto je mieć w swoim domu.
Rozmaryn:
1. W kuchni:
- Przyprawa: Rozmaryn to aromatyczne zioło, które doskonale komponuje się z mięsami (np. jagnięcina, kurczak), pieczonymi warzywami i daniami z grilla.
- Chleb: Dodawany do pieczywa, np. focacci, nadaje intensywny smak.
- Olej rozmarynowy: Świetny do sałatek i marynat.
2. W zdrowiu:
- Poprawa pamięci: Rozmaryn wspomaga koncentrację i pamięć dzięki zawartości kwasu rozmarynowego.
- Łagodzenie bólu: Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe – stosowany jako olejek do masażu.
- Oddech: Napar z rozmarynu pomaga przy infekcjach dróg oddechowych.
3. W domu:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Większość ludzi źle to rozumie. Jak długo surowe i gotowane mięso wytrzymuje w lodówce i zamrażarce?
Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir na odchudzanie i oczyszczanie organizmu
Gorzka czekolada z orzechami laskowymi
10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie