Naturalny środek wspomagający trawienie i zdrowie serca

Herbata z tamaryndowca to napój korzystny dla układu trawiennego i zdrowia serca. Oto jak ją przygotować:

★ Składniki

2 szklanki gorącej wody
1 Esslöffel Tamarind
Szczypta cynamonu lub imbiru (opcjonalnie, dla lepszego efektu)
Miód lub naturalny słodzik (opcjonalnie)
★ Instrukcje

Miąższ tamaryndowca namoczyć w gorącej wodzie przez 10–15 minut.

Dobrze wymieszaj, a następnie odcedź, aby usunąć wszelkie cząstki stałe.
Dodaj miód i przyprawy do smaku.
Podawaj na ciepło lub na zimno.