Rozpocznij dzień z łyżeczką nieba Nasz pudding bananowy z chia to dokładnie to, czego potrzebujesz, aby uzyskać słodkiego, zdrowego kopa
Rozpocznij dzień z łyżeczką nieba Nasz pudding bananowy z chia to dokładnie to, czego potrzebujesz, aby uzyskać słodkiego, zdrowego kopa
Rozpocznij dzień z łyżeczką nieba! 🍌✨ Nasz pudding bananowy z chia to dokładnie to, czego potrzebujesz, aby uzyskać słodkiego, zdrowego kopa! 😋🌱
Składniki:
Pudding chia:
1/4 szklanki nasion chia
1 szklanka mleka migdałowego (lub dowolnego mleka według własnego wyboru)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Mus bananowy:
2 dojrzałe banany, rozgniecione
1/2 szklanki śmietanki kremówki, ubitej
1 łyżka cukru (opcjonalnie)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sok z mięty pieprzowej i cytryny: orzeźwiający, naturalny i bogaty w korzyści Ten napój to silny, naturalny tonik, idealny na:
Domowe gołąbki faszerowane
Lekarz daje 9 wskazówek, jak schudnąć bez stosowania diety
Siła pietruszki: Odkryj 20 jej zalet i dowiedz się, jak przygotować herbatę z pietruszki dzięki temu szczegółowemu przepisowi.