Przepis na lekkie ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii
Składniki :
2 średnie jabłka (około 200 g każde)
2 jajka
100 g mąki pełnoziarnistej (lub mąki uniwersalnej)
50 g cukru kokosowego (lub słodzika według własnego uznania)
50 g jogurtu naturalnego 0% (lub jogurtu greckiego 0%)
1/2 saszetki proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zuppa di Patate e Bacon
Stara sztuczka babci może zregenerować chrząstkę kolana
13 produktów spożywczych, które możesz jeść, aby zapobiegać skurczom
„Czwórka dzieci?! Zabierz je i spadaj! Nie będę tego tolerował!” krzyknął mój mąż.