Rozpoczęcie dnia od pożywnego i sycącego śniadania jest niezbędne dla utrzymania energii i koncentracji przez cały dzień. Często jednak brakuje nam czasu lub pomysłów na przygotowanie czegoś szybkiego i zdrowego. Ten przepis to świetne rozwiązanie: łączy w sobie prostotę, szybkość i smak z podstawowymi składnikami, które prawdopodobnie masz już w domu.
To pieczone śniadanie jest nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale także idealną opcją dla osób poszukujących pożywnej i wszechstronnej alternatywy. Możesz je dostosować do swoich preferencji i wymagań dietetycznych, dodając różne składniki i smaki.
Przy użyciu jedynie jajek, mleka , sera i soli możesz przygotować pyszną i pożywną zapiekankę, która przypadnie do gustu całej rodzinie.
Składniki
- Jajka – 8 sztuk
- Mleko – 400 ml
- Ser – 150 g
- Sól – do smaku
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego wokół jajka na twardo pojawia się zielona obwódka
„Cichy brak potasu: 9 objawów niedoboru i naturalny sposób na jego uzupełnienie”
Chcesz uprawiać aloes w pozycji pionowej? Oto, co musisz wiedzieć (+ więcej wskazówek)
Przepis na sałatkę z ogórków, miodu i majonezu