Regularne spożywanie kurkumy może mieć różne skutki dla organizmu ze względu na składnik aktywny kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i potencjalnie terapeutyczne. Oto 10 sposobów, w jakie organizm może się zmienić, gdy włączysz kurkumę do swojej codziennej rutyny:
1. Zmniejszenie stanu zapalnego
Kurkuma jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Regularne spożywanie może pomóc zmniejszyć przewlekły stan zapalny w organizmie, co może przynieść korzyści osobom cierpiącym na zapalenie stawów, bóle stawów lub choroby zapalne jelit.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Staromodne Gołąbki – Klasyczny Przepis, Który Warto Zachować
150 razy silniejszy niż cytryna i czosnek! Zabija wszystkie bakterie i grzyby! Zatrzymuje kaszel
Teściowa zdradziła mi sposób na idealnie czyste naczynia bez zmywarki – teraz robię zapasy na cały rok!
Wróciłam do domu i zastałam moje pudła ułożone na chodniku. Wtedy przeprowadzający się zapytał: „Czy pani nazywa się Lena Parker?” i dodał: „Nowi właściciele zabierają klucze dzisiaj”, a moja siostra napisała SMS-a: „Witamy w domu… chyba już jesteś bezdomna”, ale moja rodzina zapomniała o jednym szczególe ukrytym w dokumentach Meridian, których myśleli, że nigdy nie otworzę.