Wszyscy marzymy o tym, by zestarzeć się w świetnej formie, cieszyć się wnukami, podróżować i delektować się życiem… Ale czasami to nasze codzienne nawyki, nawet te z dobrymi intencjami, po cichu niszczą naszą witalność. A co, gdybyśmy wyzerowali rekord? Oto 5 częstych błędów, które wielu seniorów popełnia nieświadomie – i, co ważniejsze, kilka prostych rozwiązań, jak im zaradzić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wydziedziczony przez moją córkę… do czasu odczytania prawdziwego testamentu
Większość ludzi źle to rozumie. Do czego właściwie służy szuflada pod kuchenką?
Miesięczna konserwacja domu: klucz do zapobiegania przyszłym problemom
Co dzieje się z ciałem po usunięciu pęcherzyka żółciowego?