Przygotowanie ogórka:
Umyj ogórka i pokrój go w cienkie plasterki lub kostkę.
W razie potrzeby usuń skórkę, aby uzyskać bardziej miękką konsystencję.
Przygotowanie sosu:
W misce połącz jogurt, sok z cytryny, posiekany czosnek oraz szczyptę soli i pieprzu.
Dodaj szczyptę kminu rzymskiego lub papryki dla smaku i wspomagania spalania tłuszczu.
Przygotowanie sałatki:
Wymieszaj kawałki ogórka z sosem jogurtowym.
Posyp posiekaną natką pietruszki i skrop łyżką oliwy z oliwek, aby uzyskać dodatkową dawkę zdrowych tłuszczów.
Podawaj schłodzone: Schłodź sałatkę w lodówce przez 15 minut przed podaniem,
aby zapewnić jej optymalną świeżość.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tajemnicza moc 1 cytryny i 1 jajka: niesamowity domowy sposób, o którym mało kto wie (potwierdzony naukowo!)
Onkolog stwierdził, że sok ten usuwa komórki rakowe, leczy zapalenie błony śluzowej żołądka, cukrzycę i choroby wątroby.
Delikatne żeberka pieczone w piekarniku – Doskonały przepis na każdą okazję!
Karpatka do Kawki ☕🍰