Choć zazwyczaj bezpieczne jest spożywanie niewielkich ilości każdego z tych składników osobno, nie ma żadnych tradycyjnych ani naukowych podstaw potwierdzających istotne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania konkretnej kombinacji cytryny, kminu, daktyli i fig w jednej łyżce.
Zalety poszczególnych komponentów:
- Cytryna: bogata w witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy
- Kminek: Znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i potencjalnego działania przeciwzapalnego.
- Daktyle: Dobre źródło błonnika, potasu i przeciwutleniaczy.
- Figi: bogate w błonnik, potas i przeciwutleniacze.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odkryj 12 korzyści żelatyny
Galaretka cytrynowa: przepis na świeży i szybki deser idealny na lato
Kobiety, które jedzą gotowane jajka z liśćmi bylicy pospolitej raz w tygodniu przez miesiąc, cieszą się 4 zaskakującymi korzyściami zdrowotnymi
Bułki czosnkowe