Ugotuj pierś kurczaka w osolonej i przyprawionej wodzie, jeśli chcesz (możesz ją ugotować na parze lub w wodzie).
Ugotuj marchewki na parze lub w wodzie, aż będą bardzo miękkie.
W blenderze lub malakserze o dużej mocy wymieszaj pokrojonego w paski kurczaka, pokrojone w kostkę marchewki, serek śmietankowy, majonez, czosnek (jeśli używasz) i odrobinę oliwy lub soku z cytryny.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Podawaj na zimno z tostami, paluszkami chlebowymi, chlebem pita lub krakersami.
Składniki:
1 ugotowana pierś z kurczaka
2 ugotowane średnie marchewki
2 łyżki serka śmietankowego lub ricotty
2 łyżki majonezu (opcjonalnie, aby dolać więcej śmietany)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Ciągłe napięcie w szyi i ramionach? Te 11 ruchów położy kres Twojemu bólowi – bez fizjoterapii!
Trik na czyszczenie piekarnika
Teściowa jedzie: te kostki czyszczące to wybawienie, gdy muszę szybko odświeżyć toaletę
Niesamowite! Herbata, która poprawia wzrok, kontroluje cukrzycę i obniża poziom cholesterolu.