Orzeźwiaący Eliksir Zdrowia: Napój z Miętą, Imbirem, Pietruszką i Cytryną

Wprowadzenie

Szukasz sposobu na naturalne wzmocnienie organizmu? Ten orzeźwiaący napój łączy w sobie miętę, imbir, pietruszkę i cytrynę – składniki znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jest idealny na ciepłe dni, wspomaga trawienie i dostarcza cennych witamin. Dowiedz się, jak go przygotować!

Składniki:

1 garść świeżej mięty

1 łyżka startego imbiru

1 pęczek świeżej pietruszki

1 cytryna

1 litr wody

1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Kostki lodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

Zagotuj wodę i odstaw do przestygnięcia na kilka minut.

W tym czasie posiekaj pietruszkę i imbir.

Wrzuć miętę, pietruszkę i imbir do dzbanka.

Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do naczynia.

Zalej składniki ciepłą (ale nie wrzącą) wodą.

Dodaj miodu, jeśli chcesz lekko osłodzić napój.

Odstaw na minimum 15 minut, aby smaki się przegryzły.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇