Cukinia jest doskonałym źródłem witaminy C i innych składników odżywczych: im ciemniejsza skórka, tym więcej jest bogata w składniki odżywcze . Jest warzywem bardzo niskokalorycznym i bardzo dobrze nadaje się do przygotowania wielu przepisów : cukinii faszerowanej, faszerowanej, pieczonej, w gulaszach, sałatkach, frytkach i koktajlach warzywnych. Cukinia to jedno z najłatwiejszych w uprawie warzyw. Jeśli masz mały ogród lub sad, możesz je uprawiać i uzyskać obfite zbiory przez całe lato. Zobaczmy jak idzie!
Cukinia, sposób na potrojenie i obfite zbiory w ciągu zaledwie kilku tygodni!
Cukinię należy sadzić w pełnym słońcu, gdy gleba się nagrzeje. Nie ma sensu przyspieszać żniw i siać wcześniej, gdyż nasiona nie wykiełkują i mogą zgnić. Wczesne lato to idealny czas na sadzenie cukinii , ponieważ warzywo to kwitnie w miesiącach letnich. Zatem nie tylko dobrze jest sadzić cukinię w środku lata, ale jest to również korzystne, ponieważ cukinia lubi ciepłą pogodę i ma tendencję do szybkiego wzrostu i owocowania , jeśli zostanie posadzona później.
Yo Make również polubił
Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Mus migdałowy
Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii!