Refluks żołądkowo-przełykowy i zgaga to dolegliwości, które mogą skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Pieczenie w przełyku, odbijanie czy uczucie pełności po posiłku to typowe objawy, które często wracają jak bumerang. Zamiast sięgać od razu po leki, warto spróbować naturalnych metod łagodzenia objawów. Przedstawiamy prosty, domowy napój, który pomoże zneutralizować nadmiar kwasu i przyniesie ulgę w kilka minut.
Składniki:
- 1 szklanka letniego mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego – niesłodzonego)
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- W rondelku podgrzej mleko roślinne (nie doprowadzając do wrzenia).
- Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, dokładnie wymieszaj.
- Przelej do kubka i dodaj miód, jeśli chcesz.
- Pij powoli, najlepiej 30 minut po posiłku lub przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Masz brudny samochód? Oto 10 super sprytnych sposobów na czyszczenie samochodu, które każdy powinien znać
Moja mama powiedziała: „Zgodziliśmy się pozwolić jej zostać”, kiedy miałem zaledwie 10 lat. Cicho się wycofałem. Dziewięć lat później niespodziewanie wysłałem im prezent. Kiedy go otrzymali.
Najbardziej Śmiercionośne Jedzenie na Świecie – Czy Odważysz Się Spróbować?
Olejek, który usuwa kwas moczowy z krwi, leczy lęk, przewlekłe zapalenie stawów, reumatyzm i powstrzymuje chęć sięgnięcia po papierosy i alkohol