Wprowadzenie: Szukasz smacznego sposobu na wspomaganie swojej diety odchudzającej? Wondersuppe to idealna odpowiedź na Twoje potrzeby! Ta pyszna i zdrowa zupa jest pełna składników, które pomagają przyspieszyć metabolizm, spalają kalorie i wspierają organizm w procesie odchudzania. Nie tylko skuteczna, ale także prosta w przygotowaniu – to doskonały wybór na codzienny posiłek, który nie obciąży Twojego portfela ani nie sprawi, że będziesz się czuć głodna po obiedzie. Odkryj sekret, który kryje się w tym wyjątkowym przepisie!
Składniki:
2 średnie cebule, pokrojone w kostkę
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
4 marchewki, pokrojone w plastry
1 średnia cukinia, pokrojona w kostkę
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w plastry
1 papryka czerwona, pokrojona w kostkę
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
1,5 litra bulionu warzywnego (najlepiej domowego lub niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru mielonego
Sól i pieprz do smaku
Pół łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Trzy dni po udarze mój mąż pojechał na Malediwy – a gdy wrócił, czekała na niego wielka niespodzianka
„Prank” mojego męża wywołał u mnie traumę — więc odeszłam od niego, będąc w ósmym miesiącu ciąży
Wazelina i cytryna: sekret promiennej i odmłodzonej skóry ujawniony
15 produktów wzmacniających układ odpornościowy i jak je wykorzystać dla lepszego zdrowia