Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień

Wprowadzenie
Marchewka to nie tylko warzywo z dzieciństwa i składnik zup — to naturalna skarbnica beta-karotenu, przeciwutleniaczy i witamin wspierających młody wygląd skóry, ostrość wzroku oraz odporność. W połączeniu z kilkoma dodatkami ten prosty napój może stać się prawdziwym eliksirem przeciwstarzeniowym. Regularne picie takiego koktajlu to rytuał wielu stulatków z tzw. „niebieskich stref” – miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i zdrowo. Chcesz poznać ich sekret? Oto on.

Składniki (1 porcja):
2 duże marchewki

1/2 pomarańczy lub 1 mandarynka (dla witaminy C i słodyczy)

1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru

1/2 łyżeczki oleju lnianego lub z oliwek (dla lepszego wchłaniania karotenoidów)

Sok z 1/4 cytryny

1/2 szklanki wody lub wody kokosowej

(Opcjonalnie) szczypta kurkumy lub cynamonu

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orzeźwiający Ananasowo-Cytrynowy Poncz – Idealny na Każdą Okazję!

Ten wyjątkowy Ananasowo-Cytrynowy Poncz to idealne połączenie słodyczy, kwasowości i musującej świeżości! Doskonale sprawdzi się na spotkania z rodziną, letnie ...

54-letnia kobieta „zmarła” w środku nocy na zawał serca

1. Napoje słodzone (np. napoje gazowane, napoje energetyczne) Dlaczego są szkodliwe: Wysoka zawartość cukru może powodować skoki i spadki poziomu ...

Sok z kapusty: łagodny środek na problemy żołądkowe

Szukasz delikatnego i naturalnego sposobu na ukojenie rozstroju żołądka? Sok z kapusty to idealny wybór! Choć nie jest to popularny ...

11 powodów, dla których warto pić wodę aloesową każdego dnia

Promienna cera, łatwiejsze trawienie, więcej energii bez kawy i stymulantów… A gdyby rozwiązanie było na wyciągnięcie ręki? Woda aloesowa, wciąż ...

Leave a Comment