10 ukrytych oznak, że Twoja tarczyca nie działa prawidłowo

Wprowadzenie

Tarczyca to mały, ale niezwykle ważny gruczoł w kształcie motyla, umieszczony u podstawy szyi. Pomimo swojego niewielkiego rozmiaru, pełni kluczową rolę w regulowaniu metabolizmu, energii, temperatury ciała oraz wielu innych procesów życiowych. Problemy z tarczycą mogą przyjmować różne formy — od niedoczynności po nadczynność — i często przez długi czas pozostają niezauważone, bo ich symptomy są subtelne i łatwe do przeoczenia. Warto znać ukryte oznaki, które mogą wskazywać na nieprawidłowe funkcjonowanie tego gruczołu.

1. Ciągłe zmęczenie i brak energii

Jeśli mimo wystarczającej ilości snu czujesz się ciągle zmęczony, ospały lub pozbawiony energii, może to być sygnał, że tarczyca nie produkuje odpowiedniej ilości hormonów, zwłaszcza przy niedoczynności.

2. Problemy z wagą

Nagłe, niezamierzone przybieranie na wadze lub trudności z jej utratą mogą wskazywać na niedoczynność tarczycy. Z kolei nadczynność często objawia się utratą wagi, mimo zwiększonego apetytu.

3. Sucha skóra i łamliwe włosy

Zmiany w wyglądzie skóry i włosów, takie jak nadmierna suchość, łamliwość włosów czy przerzedzenie, mogą być związane z zaburzeniami hormonalnymi tarczycy.

4. Problemy z pamięcią i koncentracją

Tzw. „mgła mózgowa”, problemy z koncentracją, zapominanie lub spowolnienie myślenia to często pomijane objawy zaburzeń tarczycy.

5. Zimno lub nadmierna potliwość

Uczucie ciągłego zimna może wskazywać na niedoczynność tarczycy, która spowalnia metabolizm. Z kolei nadczynność tarczycy może powodować nadmierną potliwość i uczucie gorąca.