Zaparcia można leczyć również naturalnymi sposobami. Dietetyk ujawnia 3 sposoby leczenia. Są to produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko.
Zaparcia to uciążliwa choroba jelit, z którą trudno sobie poradzić na co dzień. Chorobie tej często towarzyszy mniej lub bardziej intensywny ból brzucha. Aby się go pozbyć, można stosować leki, ale istnieją także rozwiązania naturalne. Dietetyczka Flore Dumas, lepiej znana jako @happydiet.therapy, zaprasza do zapoznania się z trzema z nich. Są to produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której mówiliśmy w poprzednim artykule, znajdujemy je łatwiej, ponieważ mamy je już w swojej kuchni.
1. Wlać stary żel do jelita, użyć kiwi
Dietetyk wyjaśnia, że jest on „bogaty w błonnik, szczególnie błonnik rozpuszczalny”. Niezbędny składnik odżywczy w walce z chorobami, ponieważ „rozpuszczalny błonnik tworzy żel w jelitach, który ułatwia pasaż stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa pobudzająca jelita
Yo Make również polubił
Mój tata opuścił mój ślub, żeby pojechać na golfa. Zawsze byłam niewidzialną córką w rodzinie. Ale kiedy moja sieć hoteli warta 580 milionów dolarów trafiła do wieczornych wiadomości, napisał mi SMS-a: „Rodzinna kolacja o 19:00, ważna rozmowa”.
Wyciągnęłam czerstwy chleb ze spiżarni. Moja teściowa mówi, że marnotrawstwem jest go nie używać, ale dla mnie wygląda źle. Co powinnam zrobić?
Eleganckie przekąski: Kąski łososia na ogórkowych talarkach
Orchidea nagle wytworzyła 5 razy więcej łodyg kwiatowych. Całkowicie naturalne odżywianie