Wprowadzenie
W świecie pełnym przetworzonych produktów i stresu, układ krążenia często jako pierwszy ponosi konsekwencje naszych codziennych nawyków. Dobra wiadomość? Istnieją naturalne składniki, które od pokoleń są znane z właściwości wspierających zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Prosty, domowy eliksir na bazie miodu, czosnku i cytryny może działać jak codzienna tarcza chroniąca przed zakrzepami, zawałami i udarami. Wystarczy jedna łyżka dziennie!
Składniki:
1 główka czosnku (obrana)
2 cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
100 ml naturalnego miodu
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Czosnek, cytryny i imbir pokrój na mniejsze kawałki.
Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę lub bardzo drobno posiekaj i dokładnie wymieszaj.
Dodaj miód i cynamon, wymieszaj do połączenia składników.
Przełóż mieszankę do słoika i przechowuj w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Zmarła w wieku 18 lat na meningokokowe zapalenie opon mózgowych: jest to główny objaw choroby, który należy rozpoznać, ale często mylony jest z grypą.
Wytrawny placek warzywny: przepis na szybki, prosty i smaczny posiłek
Pewnego spokojnego górskiego poranka mój syn i jego żona pojawili się z walizkami i nieznajomym w garniturze i powiedzieli: „Mamo, słyszeliśmy, że kupiłaś luksusowy dom w Górach Skalistych – odnówmy kontakt”, ale przez własny system ochrony usłyszałem szept tego nieznajomego: „Jeśli odmówi, przeniesiemy ją do ośrodka, nazwiemy to „dla jej dobra” i zajmiemy się tą ziemią”, a mnie ścisnęło w żyłach.
Włóż mokrą chusteczkę do pralki. Każdy dom potrzebuje tej sztuczki tej zimy