Składniki:
– 150 g płatków owsianych
– 2 duże jabłka (łącznie ok. 220 g miąższu), najlepiej słodkie jabłka np. Fuji lub Gala
– 2 jajka
– 30 g orzechów włoskich, posiekanych
– 50 g rodzynek (opcjonalnie)
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– Mielony cynamon, mielony imbir, słodzik (np. cukier trzcinowy, stewia lub inny wybrany słodzik) do smaku.
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ekspert wyjaśnia, co robić, gdy w oczach pojawiają się „męty”
Kobieta wciera Vicks Vaporub w stopy przed snem z ważnego powodu
Błyskawiczne paszteciki mamy
Stosuj rano przed śniadaniem, aby oczyścić zatkane tętnice i kontrolować wysokie ciśnienie krwi