8 produktów spożywczych, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie

Nasz organizm automatycznie produkuje kwas moczowy. Powstaje z substancji rozpadowych zwanych purynami. Produkty spożywcze zawierające puryny to m.in.: alkohol, napoje gazowane, owoce morza, fasola, wątróbka i inne. W normalnych warunkach nasz organizm potrafi sobie poradzić z tym kwasem i go wydalić, dlatego nie należy rezygnować z wyżej wymienionych produktów. Są jednak przypadki, gdy nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować kwasu moczowego. Dzieje się tak, gdy nasz organizm produkuje więcej, niż potrzebuje. Może to powodować różne problemy zdrowotne, które mogą być niebezpieczne: kamienie nerkowe i bóle palców rąk i nóg.
Jak wiadomo, zdrowa dieta zawsze ma pozytywny wpływ. Oto 8 produktów spożywczych, które obniżają poziom kwasu moczowego w organizmie.

1. Karczoch:
Produkt ten ma właściwości moczopędne. Dlatego jest to doskonały produkt dla osób mających problemy z kwasem moczowym. Karczoch jest również bogaty w błonnik, białko, witaminy i inne dobroczynne składniki. Ten produkt spożywczy nie tylko rozwiąże Twój problem z kwasem moczowym, ale także korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie.

2. Cebula:
Cebula ma bardzo korzystne właściwości. Jeśli masz problemy z kwasem moczowym, możesz go spożywać. Obierz 2 cebule i przekrój je na pół. Zagotuj i czekaj, aż będą ugotowane. Wlej trochę wody do słoika i dodaj świeżo wyciśnięty sok z 1 cytryny. Pij tę mieszankę przez cały dzień.

Przejdź do następnej strony