8 naturalnych metod łagodzenia bólu rwy kulszowej

🧠 Co to jest rwa kulszowa?

Nerw kulszowy to jeden z najdłuższych nerwów w ciele, rozpoczynający się w dolnej części kręgosłupa, przechodzący przez pośladki i biegnący w dół kończyny dolnej aż do stóp. Zapewnia ruch, czucie i siłę w nogach.

Około 40% populacji światowej doświadczy rwy kulszowej w pewnym momencie życia. Objawia się bólem, drętwieniem, mrowieniem i osłabieniem kończyn dolnych. Często mylona jest z bólem lędźwiowym lub skurczami nóg. Zaczyna się od ucisku lub uszczypnięcia nerwu, prowadząc do bólu promieniującego od pleców do nóg.