Alkohol . Ogranicz lub całkowicie wyeliminuj spożycie alkoholu, ponieważ może on również negatywnie wpływać na zdrowie jelita grubego.
Aktywność fizyczna . Jest bardzo ważna dla utrzymania dobrej kondycji ciała. Jelito grube również korzysta z aktywności fizycznej.
Palenie . To zły nawyk, który należy natychmiast rzucić. Palenie ma również bardzo negatywny wpływ na jelito grube.
Żywność przetworzona . Często pełna chemikaliów i konserwantów, tego typu żywność należy ograniczyć lub wyeliminować z diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 ostrzegawczych sygnałów, że powinieneś przestać pić kawę
“Moja prijateljica živi u kući od 400 kvadrata, ja u stanu od 56 kvadrata…”
Powiedział, że to była „indywidualna konferencja” Znalazłem 2 bilety pierwszej klasy do Paryża z jego byłą dziewczyną Nie miał pojęcia, że jego szef i ja lecimy tym samym samolotem…
Łowca Smażonych Kurczaków: Odkryj Sekret Najlepszego Przepisu na Smażonego Kurczaka