2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod nigdy nie jest używany do produkcji hormonów w organizmie.
Co jeść:
Algi morskie (np. nori, wodorosty)
Jodowana sól (w odprowadzanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj użycia jodu, ponieważ może być chroniony dla bezpieczeństwa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak usunąć zaskórniki z uszu?
Niesamowicie pyszny wypiek z kaszy manny – delikatne ciasteczka, które rozpływają się w ustach
Błyskawiczne Ciasto Śliwkowe z Blachy: Gotowe w 10 Minut!
Ciasto cytrynowe z bezą