Nasze wskazówki, jak szybko i dobrze się rozgrzać
- Delikatnie masuj stopy, aby pobudzić krążenie krwi.
- Wypij gorącą , dobrą herbatę lub napar ziołowy i poczuj, jak wypełnia Cię ciepło.
Unikaj gorących kaloryferów : zdrętwiała skóra odczuwa mniejszy ból, uważaj na oparzenia.
Nie, alkohol tak naprawdę nie rozgrzewa – on tylko daje taką iluzję… po czym wzmacnia efekt chłodzenia.
Bądź czujny, ale nie panikuj : często wystarczy odrobina ruchu lub życzliwości dla samego siebie, aby twoje kończyny znów poczuły się przyjemnie ciepłe.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pij mleko z miodem przez 7 dni – oto, co stanie się z Twoim ciałem!
Kształt twoich stóp ujawnia fascynujące rzeczy na temat twojej osobowości
“Moja svekrva je ponudila pomoć dok je naša ćerka bila bolesna — a onda je izdala naše poverenje…”
Powiedział, że to była „indywidualna konferencja” Znalazłem 2 bilety pierwszej klasy do Paryża z jego byłą dziewczyną Nie miał pojęcia, że jego szef i ja lecimy tym samym samolotem…