Zalecenia dotyczące napojów na noc:
Woda: Nawadnia bez żadnych negatywnych skutków.
Herbaty ziołowe: Rumianek lub mięta pieprzowa mogą wspomagać relaks i lepszy sen.
Ciepłe mleko: Zawiera tryptofan, który pomaga poprawić jakość snu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odkryj moc Chelidonium Majus: Naturalny środek na brodawki
Wyjątkowe Kotleciki Ziemniaczane z Rozpływającym Się Serem – Przepis, który Podbije Twoją Kuchnię!
Pij tę herbatę każdego dnia, aby naturalnie wspomagać utratę wagi – odkryj korzyści zdrowotne herbaty z hibiskusa
Niebiański Sernik z Malinami: Sekretny Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie!