Oczywiście, jeden z tych objawów sam w sobie nie oznacza raka. Ale gdy występują razem lub utrzymują się, warto skonsultować się z lekarzem. Lepiej skonsultować się raz za dużo, niż przeoczyć problem zdrowotny.
Jak dbać o tarczycę na co dzień
Profilaktyka zaczyna się od diety i nawyków. Oto kilka prostych, ale cennych wskazówek:
Regularnie badaj się , zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie występują takie przypadki.
Stosuj zbilansowaną dietę bogatą w jod (obecny w owocach morza ) i przeciwutleniacze (owoce, warzywa, nasiona itp.)
Unikaj przewlekłego stresu, który zaburza równowagę hormonalną
Słuchaj swojego ciała, nie ignorując nietypowych sygnałów
Co zapamiętać z tej historii
Historia pani Hien to cenna wskazówka : nawet pozornie błahe sprawy mogą być okazją do szybkiego działania, jeśli zareagujemy na czas. Słuchając siebie, wiele rzeczy staje się możliwych.
Yo Make również polubił
Dziura w cieście, zapadnięcie się ciasta, pęknięty spód: dlaczego tak się dzieje i jak tego uniknąć
Za każdym razem, gdy to robię, mój mąż jest wniebowzięty. To jego słabość.
Jak w prosty sposób nawlec igłę?
Poranek pełen tajemnic: Historia, którą matka odkryła w pokoju swojej córki