- Brązowy ryż: ugotowany, wystarczy dodać kilka kawałków szynki, aby stał się przysmakiem
- Słodkie ziemniaki: Pieczone, są świetnym źródłem błonnika i witaminy B6
- Siemię lniane: niezbędne, ponieważ jest bogate w kwasy Omega-3
- Marchewki: świetne dla zapewnienia dobrego zdrowia oczu
- Dynia i cukinia: gotowane lub grillowane
- Brokuły: Dodaj je do mięsa, aby je polubić
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Ekspresowy deser z 2 składników gotowy w 3 minuty
Jak 1 szklanka soli może rozwiązać 8 codziennych problemów w Twoim domu
Jak naturalnie usunąć niedoskonałości skóry dłoni
7 całkowicie naturalnych metod na pożegnanie się z pleśnią na ścianach