14 widocznych oznak raka, które większość kobiet ignoruje

8. Uporczywy kaszel lub chrypka

Kaszel utrzymujący się dłużej niż trzy tygodnie — zwłaszcza jeśli nie masz przeziębienia — wymaga bliższego przyjrzenia się.

Może to być objaw raka płuc, gardła lub tarczycy, szczególnie jeśli towarzyszy mu:

• Duszność
• Ból w klatce piersiowej
• Zmiany głosu lub połykania

Nie bagatelizuj tego, uznając, że to „zwykła alergia”. Twoje płuca mogą domagać się uwagi.

9. Rany, które się nie goją

Niezależnie od tego, czy pojawiają się na ustach, dziąsłach czy skórze, rany, które goją się zbyt długo, mogą wskazywać na coś głębszego.

Nowotwory zaburzają proces gojenia się organizmu. Rana utrzymująca się dłużej niż dwa tygodnie, zwłaszcza krwawiąca lub powiększająca się, może być objawem raka jamy ustnej lub skóry.

Jeśli regularnie palisz lub pijesz alkohol, Twoja jama ustna zasługuje na szczególną troskę.

10. Trudności z połykaniem lub uporczywa niestrawność

Czy czujesz, że jedzenie „zalega” w gardle lub że jego przełykanie wymaga wysiłku? Uporczywa niestrawność lub refluks, które nie reagują na leczenie, mogą czasami wskazywać na raka przełyku lub żołądka.

Twoje ciało nie powinno wywoływać u Ciebie lęku przed posiłkami.

11. Ból, który nie ma sensu

Przewlekły ból, który nie ma jasnej przyczyny — zwłaszcza w plecach, miednicy lub kościach — może czasami być objawem głębszych problemów, takich jak rak kości lub jajników.

Ból to alarm twojego ciała. Nie wyciszaj go samymi środkami przeciwbólowymi – zrozum, dlaczego dzwoni.

12. Powiększone węzły chłonne

Możesz wyczuć małe, twarde grudki pod żuchwą, pachą lub szyją. Zazwyczaj jest to zwykła infekcja. Jednak gdy obrzęk utrzymuje się przez tygodnie bez bólu, może to być związane z chłoniakiem lub innym nowotworem.

Twoje węzły chłonne pełnią funkcję strażników. Jeśli są w stanie gotowości, dowiedz się dlaczego.

13. Niewyjaśniona gorączka lub nocne poty

Częste stany podgorączkowe lub nocne poty mogą być oznaką, że Twój układ odpornościowy walczy z czymś poważnym.

W niektórych przypadkach nowotwory krwi, takie jak białaczka czy chłoniak, dają o sobie znać poprzez te subtelne, ale uporczywe objawy.

Jeśli budzisz się przemoczony lub masz gorączkę, a nie infekcję, to jest to znak, że tak jest.

14. Zmiany w jamie ustnej lub języku

Białe plamy, zgrubienia lub małe rany wewnątrz jamy ustnej, które nie chcą się goić, mogą być czasami wczesnymi objawami raka jamy ustnej — zwłaszcza u kobiet, które palą lub piją alkohol.

Twoje usta to jeden z najczulszych wskaźników twojego ciała. Sprawdzaj je tak, jak sprawdzasz swoją skórę.

Krótki przegląd: kiedy podjąć działanie