12. Wzmacnia kości
Liście moringi zawierają wapń i fosfor, dzięki czemu są korzystne dla dzieci i osób starszych.
13. Naturalny wzmacniacz energii
Połączenie witamin, minerałów i aminokwasów zawartych w morindze zapewnia naturalny zastrzyk energii bez efektu spadku energii, który występuje po spożyciu kofeiny.
Jak dodać liście moringi do swojej diety
- Świeże liście : dodawaj do sałatek, zup i potraw smażonych na patelni.
- Proszek : Dodawaj do koktajli, herbaty lub posypuj nimi posiłki.
- Kapsułki : Przyjmuj jako wygodny suplement diety.
Środki ostrożności
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 ostrzegawczych sygnałów, że powinieneś przestać pić kawę
Wygląda niesamowicie
Babciom, którym nikt nie jest w stanie się oprzeć
„Sekret florystów: Jak sprawić, by storczyki zakwitły ponownie i zachwycały dłużej”