12 oznak, że masz wysoki poziom cukru we krwi

Glukoza we krwi to ilość cukru we krwi. Jest jak paliwo w samochodzie: niezbędna, ale należy ją uważnie monitorować. Gdy wszystko działa prawidłowo, organizm wykorzystuje insulinę, hormon produkowany przez trzustkę, do regulacji poziomu glukozy. Jeśli jednak ten mechanizm zawodzi, cukier kumuluje się, prowadząc do hiperglikemii.

Nawet jeśli nie chorujesz na cukrzycę, zaburzenia równowagi cukru we krwi mogą prowadzić do długotrwałych powikłań:   przyrostu masy ciała, przewlekłego zmęczenia, problemów sercowo-naczyniowych   , a nawet ukrytego stanu przedcukrzycowego.

12 oznak, że poziom cukru we krwi może być zbyt wysoki

1. Pragnienie, które nigdy Cię nie opuszcza

Tak jakbyś właśnie przemierzył pustynię, musisz nieustannie pić.   To może oznaczać, że twoje nerki będą musiały ciężej pracować, aby usunąć nadmiar cukru, a to z kolei oznacza, że ​​będziesz musiał częściej pić i oddawać mocz.

2. Regularnie korzystaj z toalety

Czy czujesz, że Twój pęcherz nie chce Cię zostawić w spokoju, nawet w nocy? Te ciągłe oddawanie moczu i wymiotowanie może być oznaką wzrostu poziomu cukru we krwi.

3. Głód, który trudno zaspokoić

Czy już jadłeś, ale Twój żołądek domaga się więcej?   Twoje komórki mogą nie mieć już dostępu do dostępnych cukrów, co powoduje, że mózg wysyła sygnał głodu.

4. Uporczywe zmęczenie

Brak chęci do ćwiczeń, ogólne uczucie letargu: cukier zatrzymuje się we krwi i nie dostarcza komórkom energii. Efekt: gwarantowany zastrzyk energii.

5. Wizja staje się niewyraźna