Regularne spożywanie kurkumy może mieć różne skutki dla organizmu ze względu na składnik aktywny kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i potencjalnie terapeutyczne. Oto 10 sposobów, w jakie organizm może się zmienić, gdy włączysz kurkumę do swojej codziennej rutyny:
1. Zmniejszenie stanu zapalnego
Kurkuma jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Regularne spożywanie może pomóc zmniejszyć przewlekły stan zapalny w organizmie, co może przynieść korzyści osobom cierpiącym na zapalenie stawów, bóle stawów lub choroby zapalne jelit.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lekkie Orzeźwienie w Łyżeczce – Przepis na Deser, Który Odświeży Twoje Zmysły
3 błędy, których należy unikać podczas ładowania telefonu
Ludzie noszący tę linię na dłoni są kimś wyjątkowym.
Rolnik odkrył dziwne jaja na swoim polu: eksperci oferują zaskakujące wyjaśnienie