Aby skorzystać ze wszystkich jego zalet, wybieraj jędrne, jasnozielone strąki. Przechowuj je w papierowej torbie w lodówce, tak jak fasolkę szparagową, aby nie zmiękły.
Okra to nie tylko egzotyczne warzywo: to kompletny sojusznik zdrowia, jednocześnie odżywczy i ochronny, a także przyjemny w przyrządzeniu. Jeśli dodasz go do codziennych posiłków, może stać się jednym z Twoich niezbędnych produktów. Więc jesteś gotowy, żeby zrobić miejsce temu superwarzywu w swojej codziennej kuchni?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
19-letni piłkarz zmarł po utonięciu w kwasie żołądkowym podczas rozmowy telefonicznej z matką
Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir na odchudzanie i oczyszczanie organizmu
Acqua di menta: dà energia, purifica, previene il cancro e aumenta la memoria
Starożytne indyjskie lekarstwo trwające 3000 lat na leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów i stanu zapalnego