10 Objawy dojrzewania u dziewcząt

Dojrzewanie to okres intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych. U dziewcząt zazwyczaj rozpoczyna się między 8. a 13. rokiem życia i jest związane z burzą hormonalną (głównie estrogenu). Oto najczęstsze objawy:

1. Rozwój piersi (telarche)

✅ Pierwszy widoczny znak dojrzewania – niewielkie zgrubienia pod brodawkami (tzw. “pączki piersiowe”).
✅ Może być asymetryczny (jedna pierś rozwija się szybciej).

2. Wzrost owłosienia łonowego i pod pachami

✅ Najpierw pojawia się delikatne, proste owłosienie, które z czasem staje się grubsze i kręcone.
✅ Owłosienie pod pachami zwykle występuje ok. 2 lata po owłosieniu łonowym.

3. Skok wzrostowy

✅ Dziewczęta rosną najszybciej między 10. a 14. rokiem życia.
✅ Po pierwszej miesiączce wzrost zwykle zwalnia (około 5-7 cm w kolejnych latach).

4. Pierwsza miesiączka (menarche)

✅ Zazwyczaj występuje 2-3 lata po rozpoczęciu rozwoju piersi.
✅ Początkowo cykle mogą być nieregularne.

5. Zmiany skórne (trądzik)

✅ Wzrost hormonów (androgenów) powoduje nadmierne wydzielanie sebum.
✅ Wypryski najczęściej pojawiają się na twarzy, plecach i klatce piersiowej.