10 korzyści z okry – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 korzyści z okry

Zdrowie zaczyna się w jelitach, jak mówią. A okra to  prawdziwy sprzymierzeniec flory jelitowej . Jej śluz działa jak  naturalny prebiotyk, odżywiając dobre bakterie i ułatwiając trawienie .  Zmniejsza również wzdęcia i dyskomfort . Idealnie nadaje się do łagodzenia bólu i odprężenia.

  1. Mózg w pełni świadomy swoich możliwości

Chcesz zachować czujność nawet w dni, gdy jesteś zmęczony? Okra, bogata w kwas foliowy i  przeciwutleniacze , wspomaga  pamięć i koncentrację . Cenny składnik dla osób, które łączą pracę, rodzinę i codzienne, zabiegane życie!

  1. Naturalnie zachowana wizja

Bogata w beta-karoten, witaminę A i luteinę , okra chroni oczy i pomaga utrzymać dobry wzrok, szczególnie w obliczu ekspozycji na ekrany i starzenia . Prawdziwa  ulga dla Twoich oczu .

  1. Solidny i zachowany szkielet

Trio wapnia, magnezu i witaminy K zawarte w okrze czyni ją  doskonałym sprzymierzeńcem dla zdrowia kości . Idealnie zapobiega  osłabieniu stawów , zwłaszcza  w starszym wieku .

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 PRODUKTÓW ŻYWNOŚCIOWYCH, KTÓRE ODBLOKUJĄ TĘTNICE I WALCZĄ Z CHOLESTEROLEM

😴 3. Zmęczenie i osłabienie W przypadku uszkodzenia nerek nerki produkują mniej erytropoetyny — hormonu, który pomaga w produkcji czerwonych ...

Domowy Baileys – Smak jak z oryginalnej butelki!

W małym garnku podgrzej mleko, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Dodaj kawę rozpuszczalną, kakao, cukier puder i cukier wanilinowy. Mieszaj, ...

DOMOWE EKLAIRY

2. Pieczenie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Przełóż ciasto do rękawa cukierniczego z dużą końcówką i wyciśnij podłużne paski na ...

OSTRZEŻENIE: PRZERWIJ przyjmowanie tych tabletek, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi

Składniki te, zawarte w wielu lekach na przeziębienie i grypę, zwężają naczynia krwionośne, zmniejszając obrzęk błony śluzowej nosa, ale jednocześnie ...

Leave a Comment